Club de boxe Sherbrooke : Cours et Tarifs

Témoignage

François Cabana

«Je me souviens du jour où j’ai franchi pour la première fois les portes du club de boxe de Sherbrooke…
Avec mes 14 ans et mes 112 lb, habillé, la confiance ne régnait pas dans mon esprit. Agréablement surpris, j’ai demeuré sur place à regarder les gens s’entraîner avec humour et plaisir, calme et discipline. Le premier contact fut instantané, je débutais l’entraînement. »
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Viens faire un tour!

Le Club de Boxe de Sherbrooke est situé en face du théâtre Granada, au 54 rue Wellington Nord (2e étage) à Sherbrooke.

On t'attend!

Programmes offerts

Aperçu d’une séance d’entraînement

Pour les participants au cours d’initiation à la boxe, l’entraînement demande de une à deux heures par semaine. Quant à l’entraînement des boxeurs de l’équipe de compétition, il exige que les boxeurs y consacrent au moins 5 heures par semaines. Voici la structure de base d'une séance d’entraînement :

• Exercices d’échauffement
• Mise en forme
• Boxe imaginaire
• Corde à danser
• Sac de sable
• Ballon de vitesse
• Formation technique avec l’entraîneur
• Combats d’entraînement (facultatif)

Programme pour les jeunes (8 à 14 ans)

Les vendredis, de 18 h 30 à 19 h 30, et les samedis de 9 h 30 à 11 h 00;
100 $ pour une session de 4 mois.

Programme récréatif et initiation à la boxe (15 ans et plus)

Les mardis et jeudis, de 19 h à 20 h et de 20 h 15 à 21 h 15;
140 $ pour une session de 4 mois;
180 $ pour une session de 6 mois;
350 $ pour une session de 12 mois;

Programme compétitif (équipe de compétition)

Les lundis, mercredis et vendredis, de 18 h 30 à 20 h 30, et les samedis, de 8 h 30 à 9 h 30;
175 $ pour une session de 5 mois.

Entraînement libre

Les vendredis, de 18 h 30 à 20 h 30, et les samedis de 11 h à 12 h.

Les inscriptions se font sur place Suite

Pour de plus amples informations, contacte-nous au 819 822-2569 (le soir et le samedi matin).
Essai pour un cours : 10 $ (s’il y a inscription suite à l’essai le 10 $ est déduit).
Un montant de 10 $ est à prévoir pour l’accréditation à la Fédération québécoise de boxe olympique (entre 40 $ et 60 $ pour les boxeurs de compétition).

Équipement requis

Les équipements sont fournis par le club. Les participants doivent seulement disposer d’une tenue sportive, d’un protège-dents et d’une paire de bandages (ces deux derniers articles sont disponibles à partir de 15 $).